8 Jurus Sehat Rasul Saw

Seumur hidup Nabi Muhammad SAW hanya pernah mengalami dua kali sakit. Pertama, ketika diracun oleh seorang wanita Yahudi, yang kala itu menghidangkan makanan kepada Rasulullah SAW di Madinah. Kedua, beliau sakit menjelang wafat.

Sudah semestinya kita menjaga kesehatan. Musabab sehat adalah nikmat Allah SWT yang harus dijaga. Berikut ini jurus sehat ala Rasullullah SAW yang dikutip dari situs resmi Kemenkes RI.

 1. Tidak Begadang
Rasulullah tidak menganjurkan umatnya untuk begadang.

Rata-rata dalam kesehariannya, beliau sudah tidur kira-kira sebelum pukul 21.30. Kemudian sekitar pukul 03.00 beliau sudah terbangun untuk melakukan sholat malam.

2. Sering Berpuasa
Diketahui dalam sebuah hadis, Rasulullah sering berpuasa pada hari Senin dan Kamis. Selain sebagai ibadah bagi orang mukmin, puasa juga ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Bahkan beberapa penyakit berbahaya seperti serangan jantung, hipertensi, diabetes, dan kanker dapat disembuhkan.

3. Tidak Marah
Jurus sehat ala Rasullulah kali ini adalah sabar alias tak gampang marah. Rasulullah pernah menasihati sahabatnya sebanyak tiga kali yang berbunyi sama yaitu, "jangan marah". Nasihat ini menunjukkan bahwa hakikat kekuatan manusia bukan terletak pada jasad, melainkan kebersihan jiwa. Selain itu, tidak mudah marah juga terbukti menjaga kesehatan tubuh.

4. Menjaga Kebersihan
Dalam sebuah hadis, Rasulullah bersabda bahwa, kebersihan adalah sebagian dari iman. Pribadi Rasulullah yang terkenal bersih dan rapih. Setiap hari Kamis atau Jumat, beliau secara rutin mencukur rambut halus di pipi, memotong kuku, serta memakai minyak wangi.
Rasulullah juga sangat menjaga kebersihan mulut dan gigi melalui bersiwak, cara hidup Rasulullah sehari hari tersebut, atau disebut sunnah beliau yang sampai saat ini masih diikuti umatnya.

5. Menjaga Pola Makan
Jurus sehat ala Rasulullah berikutnya adalah di pagi hari suka mengonsumsi segelas air dingin yang dicampur dengan madu asli. Kemudian memasuki waktu dhuha, beliau mengonsumsi tujuh butir kurma ajwa.

Dalam dunia kesehatan, madu dan kurma memiliki banyak manfaat bagi sistem pencernaan, termasuk salah satunya menetralisir racun. Manfaat ini sudah terbukti ketika Rasulullah SAW diracuni oleh seorang wanita Yahudi di Madinah.

Selain itu, Rasulullah Saw. sering mengonsumsi minyak zaitun pada waktu siang menjelang sore. Sesungguhnya zaitun itu adalah pohon yang diberkahi. Sedangkan di malam hari Beliau mengonsumsi sayuran-sayuran segar kaya nutrisi.

Secara umum, sayuran memiliki kandungan antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit. Setelah makan malam Rosul tidak langsung tidur. Beliau melakukan aktivitas seperti sholat agar makanan bisa tercerna secara optimal.

6. Berolahraga
Dalam sebuah riwayat, diketahui bahwa Rasulullah pun hobi berolahraga seperti berkuda, memanah, dan berenang. Hal itu menunjukan bahwa tubuh Beliau tidak hanya sehat, tapi juga kuat. Beliau juga pernah lomba lari, gulat, bahkan memanah.

7. Bersilaturahim
Jurus sehat ala Rasulullah juga dilakukan dengan menjalin silaturahmi. Rasulullah adalah pribadi yang suka bersilaturahim dengan para sahabat dan tetangganya. Bersosialisasi adalah salah satu tips menjaga kesehatan yang patut kita tiru saat ini.

8. Berbekam
Said bin Jubir berkata dari Ibn Abbas r.a bahwa Rasulullah SAW pernah bersabda:

Kesembuhan dapat diperoleh melalui tiga cara: pertama dengan meminum madu (obat herbal), dengan berbekam/hijamah, dan terapi besi panas. Dan aku tidak menganjurkan umatku untuk melakukan pengobatan dengan besi panas (HR. Bukhori).

Itulah, 8 jurus sehat ala Rasulullah ala Rasulullah Saw. yang perlu kita ikuti. Mulai sekarang jaga pola hidup sehari-hari supaya tidak gampang sakit. Source detikhealth2oct19.

Untuk berbekam di Jakarta utara bisa hubungi  :
Rumah Sehat Thera Afiat
Jl.Flamboyan Flat B 3/7
Perum Bermis Gading,
Jakarta utara
Hp/wa 08111494599
Hp 08788 3171247

8 jurus Sehat Rasul,  Tidak Begadang, puasa, jaga kebersihan, Pola makan, olah Raga, silaturahim, Bekam, Verri JP MA, Kelapa Gading, perum Bermis, Jl Flamboyan, Jakarta Utara

Hnp vs Bekam

*HERNIATED NUCLEUS PULPOSUS (HNP)*

*HNP* yang sering dikenal sebagai saraf kejepit terjadi karena adanya *herniasi diskus*, atau pecahnya bantalan pada tulang belakang sehingga memungkinkan saraf-saraf cabang medula spinalis tertekan atau terjepit.

Saat ini terapi atau penanganan bersifat mengurangi rasa nyerinya dengan berbagai cara hingga dokter memutuskan untuk dioperasi.

Banyak terapis nonmedis dalam menangani klien ini lebih mengutamakan repair body, baik dengan senam, berenang, tidur dengan posisi yang baik, dan lain-lain.

Medis juga sama, dengan cara mereposisi dan memperbaiki kondisi fisiknya dengan jalan operasi.

Apakah dengan itu akan sempurna?

Tentu tiada yang sempurna, dan saya meyakini hal tersebut sangat baik, dan adekuat.

Akan tetapi, nyeri akan muncul terus-menerus walaupun sudah dioperasi, bahkan nyeri malah akan bertambah.

Jika Saya dihadirkan klien dengan kondisi HNP, maka terapi yang akan saya pilih adalah, mendekatkan pasangannya untuk memberikan kepedulian dan perhatian kepadanya.

Mengapa demikian?

Oleh sebab para penderita nyeri pada pinggang dengan diagnosa beragam termasuk HNP dan juga Low Back Pain (LBP) adalah kondisi dimana klien kurang dibelai atau merasa sepi dalam hidupnya.

Semakin merasa sendiri, dan merasa tak ada yang peduli dan memahaminya, maka nyerinya akan selalu muncul.

Dengan hadirnya pasangan dan anak-anak yang memberikan perhatian, maka nyeri ini akan pergi.

Terus?
Apakah ini permanen?

Tentu tidak, selama merasa diperhatikan klien akan sembuh, tapi ketika muncul lagi perasaan tak diperhatikan maka kembali rasa kecewanya dan nyeri kambuh lagi (kebergantungan kepada orang lain).

Inilah pentingnya memberikan asupan gizi, *Total Happiness*.

_*Kebahagiaan tanpa batas*_ atau kebahagiaan tanpa syarat apapun.
Source ; dr. Ramadhanus

Apabila sudah dicoba dengan cara yang tersebut di atas dan belum bisa tersembuhkan, coba cara pengobatan tradisional urut accupressure, bekam kering, dan moksa HNP di :

Rumah Sehat Thera Afiat
Perum Bermis Gading
Jl. Flamboyan Flat B3/7
Kelapa Gading
Jakarta Utara

WA 08111494599
Hp 087883171247

Sakit leher dan Bahu

Sakit Bahu dan Leher;

:"Sudah lama saya menderita sakit bahu dan leher tetapi setelah diterapi ke tukang pijat ndak sembuh-sembuh. Sesekali sembuh tapi keesokan harinya kambuh lagi.

Malam hari ini, belakang kepala saya terasa sakit dan saya segera  menghubungi pak Verri JP, di Rumah Sehat Thera Afiat, Alhamdulillah atas  berkat kuasa Allah swt, melalui tangan beliau, rasa sakit bahu saya menjadi  terasa ringan.. tidak seperti kemarin dulu lagi. Semoga sehat wal afiat selamanya. Terimakasih pak Verri dan Thera Afiat".

Salam,
Satrio

 https://theraafiat.blogspot.com/2019/09/sakit-bahu-dan-leher.html?m=1

Untuk penyembuhan sakit leher dan bahu, bisa hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl Flamboyan Flat B 3/7
Perum Bermis Gading,
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Tel wa 08111494599
Hp 087883171247

#notaverrijp
#Theraafiat
#rumahsehattheraafiat
#kelapagading
#bahudanlehersakit
#frozenshoulder

Sakit Bahu dan Leher

Sakit Bahu dan Leher;

:"Sudah lama saya menderita sakit bahu dan leher tetapi setelah diterapi ke tukang pijat ndak sembuh-sembuh. Sesekali sembuh tapi keesokan harinya kambuh lagi.

Malam hari ini, belakang kepala saya terasa sakit dan saya segera  menghubungi pak Verri JP, di Rumah Sehat Thera Afiat, Alhamdulillah atas  berkat kuasa Allah swt, melalui tangan beliau, rasa sakit bahu saya menjadi  terasa ringan.. tidak seperti kemarin dulu lagi. Semoga sehat wal afiat selamanya. Terimakasih pak Verri dan Thera Afiat".

Salam,
Satrio

 https://theraafiat.blogspot.com/2019/09/sakit-bahu-dan-leher.html?m=1

Untuk penyembuhan sakit leher dan bahu, bisa hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl Flamboyan Flat B 3/7
Perum Bermis Gading,
Kelapa Gading
Jakarta Utara
Tel wa 08111494599
Hp 087883171247

#notaverrijp
#Theraafiat
#rumahsehattheraafiat
#kelapagading
#bahudanlehersakit
#frozenshoulder

Semutan Temporer

Semutan

Siapa pun dapat mengalami  kesemutan. Keluhan ini memang sering terjadi dan dapat sembuh dengan sendirinya. Namun pada beberapa kasus,  kesemutan dapat menetap dan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Dalam artikel ini saya akan menjelaskan semutan sementara ;
Kondisi ini didasari oleh gangguan saraf atau pembuluh darah di bagian tubuh tersebut. Penyebabnya antara lain:
1.    Kekurangan vitamin B
Vitamin B memegang peranan penting dalam menjaga sistem saraf tubuh. Karena itu, bila kekurangan zat gizi ini, tubuh akan mengalami gangguan. Salah satu gangguan yang bisa terjadi adalah tangan kesemutan.

2.    Carpal Tunnel Syndrome (CTS)
Carpal Tunnel Syndrome (CTS) alias sindrom terowongan karpal merupakan kondisi yang bisa menyebabkan jari tangan mengalami kesemutan, nyeri, maupun mati rasa atau kebas. Kondisi ini disebabkan oleh terjepitnya saraf pergelangan tangan, akibat terlalu lama menggunakan tangan dalam satu posisi yang sama.

Carpal Tunnel Syndrome (CTS) dapat terjadi di tangan kanan, kiri, maupun keduanya.

3.    Diabetes
Tangan kesemutan yang terjadi terlalu sering dapat menjadi pertanda dari penyakit diabetes. Kondisi ini terjadi akibat kadar gula darah yang tidak terkontrol. Selain tangan kesemutan, penderita juga biasanya akan mengalami gejala lain seperti kram, dan kebas.

4.    Gangguan tiroid
Gangguan tiroid alias hipotiroidisme merupakan kondisi yang membuat kelenjar tiroid tidak mampu menghasilkan hormon dalam jumlah cukup. Beberapa keadaan yang dapat terjadi akibat kondisi ini adalah tangan kesemutan, kelelahan, peningkatan berat badan, kulit kering, serta rambut rontok.

Bilamana kesemutan datang?
Ada tiga tahapan kesemutan yang bersifat temporer :

- Satu; empat menit setelah tangan atau kaki menerima tekanan berat adalah tahap pertama yang disebut “kompresi menggelitik”.

- Sensasi yang muncul pada tahap ini digambarkan seperti luapan busa minuman soda yang terasa samar, atau seperti dengungan.

Tahap kedua biasanya
- Dimulai sepuluh menit setelahnya, disebut dengan “mati rasa”.
- Sensasi kebas ini akan berlangsung selama tekanan pada saraf dan pembuluh darah kaki masih berlangsung.

- Akhirnya, setelah tekanan diangkat, tahap ketiga mulai mengambil alih proses ini yakni kesemutan.

Anda pasti sudah sangat akrab dengan sensasinya yang ditimbulkannya, berupa tusukan yang menggelitik dan terasa geli.

Sensasi kesemutan ini disebabkan oleh proses saraf yang kembali bekerja untuk mengirimkan pesan rasa sakit ke otak.
Kumpulan saraf lain, seperti saraf yang berfungsi mengatur suhu tubuh, akan membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih.

Kesemutan biasanya akan terasa lebih menyakitkan daripada kedua tahap yang mengikutinya, tetapi kemudian akan perlahan mereda.

Meski begitu, Anda biasanya tidak dapat mengetahui persis kapan sensasi tersebut akan kembali normal.

Mengetahui bahwa  kesemutan dapat disebabkan oleh kondisi-kondisi di atas, sebaiknya Anda tidak menganggap sepele keluhan ini mulai sekarang.

Segera terapkan gaya hidup sehat, berolahraga secara rutin dan teratur, serta istirahat cukup.

Di samping itu, pastikan pula Anda selalu mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang, khususnya yang mengandung vitamin B kompleks, kalium, serta magnesium. Jika khawatir makanan yang dikonsumsi tidak dapat memenuhi kebutuhan gizi tersebut, Anda bisa mengonsumsi multivitamin sebagai alternatifnya.

Bila nutrisi yang diperlukan terpenuhi,  kesemutan tak akan lagi terjadi.

Namun bila kesemutan di tangan tidak terselesaikan dengan obat, maka bisa diterapi di rumah Terapi Thera Afiat, dengan metodik Bekam,  urut Trigger Point Therapy, selain itu dimodifikasi dengan acupressure dan moksibusi. Dengan biaya sangat terjangkau.

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Flamboyan Flat B 3/7
Bermis Gading
(Samping masjid Al Istiqomah)
Kelapa Gading
Jakarta utara
Telp.  Verri  08111494599
087883171247

Jadwal Sunah Bekam September 19

AYO BEKAM SUNNAH

Waktu yang terbaik untuk berbekam berdasarkan tinjauan hadist yang di bahas di buku ajar PBI (hal 17), telah disimpulkan sebagai berikut;

Grade pertama,
Hari Senin, Selasa atau Kamis, bertepatan dengan tanggal 17,19, atau 21 dari bulan-bulan pada penanggalan Hijriyah.

Grade kedua,
Tanggal 17,19, atau 21 dari bulan-bulan Hijriyah, meskipun tidak bertepatan dengan hari Senin, Selasa atau Kamis.

Grade ketiga,
Hari Senin, Selasa atau Kamis dalam setiap Minggu walau tidak bertepatan tanggal 17,19, atau 21 dari bulan-bulan Hijriyah.

Grade keempat,
Hari Jum'at, Sabtu atau Ahad dalam tiap Minggu, yang tidak bertepatan dengan tanggal 17, 29, 21.

Grade kelima,
Hari Rabu

Mari sahabat bekam sunnah, pilihlah saat bekam yang terbaik untuk berbekam di setiap bulannya.

Kunjungi tempat bekam Sunnah terbaik di sekitar kita, saat yang tepat untuk saling berbagi. Berbagi sehat dan menjaga sehat.

di bulan ini, saat terbaik untuk berbekam yaitu

Selasa = 17 Muharram 1441 = 20 September 2019
Kamis = 19 Muharram 1441 = 22 September 2019
Sabtu = 21 Muharram 1441 = 24 September 2019

Semoga Allah Subhanahu wa ta'ala senantiasa memberikan kesehatan bagi kita semua yang mencintai Sunnah Rasulullah Shalallahu alaihi wasallam. Aamiin

Bekam terdekat di Jakarta Utara
Jl. Kelapa Sawit raya
Blok DD no 15
Kelapa Gading,
Jakarta utara

Wa 08111494599
087883171247

#bekam_sunnah
#theraafiat
#notaverrijp

Lemak VS Bekam

Bismilllah.
"Pengaruh BEKAM terhadap lemak"

Penyakit kolesterol nampaknya sudah menjadi penyakit yang banyak diderita masyarakat Indonesia khususnya yang tinggal di area perkotaan.

Hal ini bisa terjadi karena kolesterol jahat semakin menumpuk dari tubuh yang berasal dari makanan tidak sehat seperti gorengan, makanan berlemak dan lain sebagainya.

Meskipun kandungan protein dalam daging memang sangat dibutuhkan, namun kadar kolesterol tinggi yang ada dalam berbagai jenis daging ini juga cukup berbahaya sehingga harus di konsumsi dengan lebih bijak lagi agar tidak mudah terkena kolesterol.

Namun, jika anda sudah terkena kolesterol, maka selain manfaat buah naga untuk menurunkan kolesterol, ada langkah aman dan efektif yang bisa dilakukan untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh tersebut yakni dengan teknik BEKAM

BEKAM untuk lemak
1. Membuang Unsur Panas Lembab
- Selain banyak manfaat bekam untuk jantung, manfaat terapi bekam untuk kolesterol adalah menyeimbangkan kondisi tubuh atau homeostatis seperti menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam darah.
- Menurut seorang pakar kedokteran tradisional, hiperkolesterolemia bisa terjadi karena unsur lembab panas di dalam organ hati.
- Lembab panas ini yang nantinya bertanggung jawab pada kerusakan hati, lambung dan juga limpa sehingga aliran darah juga ikut tercemar.

2. Memperbaiki Pembuluh Darah Rusak
- Tidak seperti manfaat kolesterol baik yang sangat dibutuhkan tubuh, kolesterol jahat atau LDL harus dijaga kadarnya agar tidak berlebihan karena sangat berbahaya.
- Selama proses BEKAM ini, maka pembuangan unsur lembab panas penyebab kolesterol tersebut akan dilakukan dengan cara mengeluarkan darah dari dalam tubuh.
- Selain itu, manfaat BEKAM yang lain untuk kolesterol tinggi adalah memperbaiki organ dan juga pembuluh darah yang sudah mengalami kerusakan yang semuanya ini bisa didapatkan hanya dengan metode BEKAM

3. Menghilangkan Plak Kolesterol
- Teknik BEKAM  ini juga sangat baik untuk mengembalikan fungsi darah agar bisa normal sehingga berbagai penumpukan plak kolesterol bisa dihilangkan dengan cara mengeluarkan darah kotor yang mengandung kolesterol jahat tersebut dari dalam tubuh.
SourceBekam_Kuansing.

Rumah sehat Thera Afiat
Bermis Gading
Jl Kelapa Sawit raya
Kelapa Gading,
Jakarta Utara

WA 08111494599
Hp 087883171247