Senin, 13 April 2015

Pola Makan Penderita Asam Urat

Pola Makan Penderita Asam Urat

Kadar asam urat seseorang sangat difaktori oleh pemilihan pola makan yang ada. Pada beberapa penderita asam urat, akan dianjurkan diet oleh dokter, terutama untuk menghindari makanan yang kaya purin, yang dapat menenggaraiw kondisi asam urat lebih lanjut.
Tingginya kadar asam urat dalam darah seseorang dapat diketahui melalui pemeriksaan darah. Kadar asam urat dinyatakan tinggi bila:
Lebih dari 7mg% pada laki-laki dan
Lebih dari 6mg% pada perempuan.
Kadar asam urat darah dapat tinggi dikarenakan mengkonsumsi makanan-makanan yang tinggi akan purin. Biasanya terjadi pada pria berusia 40 sampai 50 tahun dan perempuan berusia diatas 50 tahun.
Pada penderita dengan kadar asam urat tinggi, selain diberi obat untuk mengurangi kadar asam uratnya juga diberikan edukasi mengenai diet rendah purin untuk mengurangi angka kekambuhan.
Berikut merupakan makanan-makanan dengan kandungan purin tinggi beserta anjuran mengkonsumsinya:

1. Makanan Tinggi Asam Urat yang Wajib Dihindari
Berikut merupakan makanan-makanan dengan kandungan purin tinggi beserta anjuran mengkonsumsinya:
Otak,
hati,
jantung,
ginjal,
jeroan,
ekstrak daging/kaldu
bouillon,
bebek,
ikan sardin,
makarel,
remis,
kerang.
Selain daftar makanan yang wajib dihindari diatas, ada beberapa makanan yang dianjurkan untuk dibatasi

2. Makanan Kandungan Purin Sedang (9-100 mg purin/ 100 gr bahan makanan), Sebaiknya Dibatasi;
maksimal 50-75 gr (1-1 ½ ptg) daging, unggas,
1 mangkok (100 gr) sayuran sehari.
Daging sapi
Ayam,
Udang,
Kacang kering
Kacang hasil olah, seperti tahu dan tempe
Asparagus
Bayam
Daun singkong
Kangkung
Daun
Biji melinjo.
maksimal 50-75 gr (1-1 ½ ptg) ikan, kecuali ikan-ikanan yang ada dalam kategori purin tinggi 
Selain itu makanan-makanan diatas, berikut ini ada beberapa makanan yang dapat dikonsumsi setiap harinya oleh penderita asam urat.

Apa saja yang bisa dimakan keseharian?




3. Kandungan Purin Rendah (Dapat Diabaikan) atau Dapat Dimakan Setiap Hari:
Nasi
Ubi
Singkong
Jagung
Roti
Mie
Bihun
Tepung beras
Cake , kue tart
Puding
Susu,
Keju,
Telur;
Minyak;
Gula;
Keju kering,
Sayuran dan buah-buahan (kecuali sayuran yanda ada dalam kategori purin sedang)
Jika sudah mengetahui jenis-jenis makanan apa saja yang harus dihindari, tentunya akan lebih mudah untuk mencegah timbulnya penyakit asam urat tersebut.
(Source:dr. AdithiaKwee/KlickDokter)

Apabila Anda ingin meyembuhkan penderitaan Asam Urat Anda melalui Bekam  bisa  hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Blok D/D No. 15
Samping Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam
Kelapagading
Jakarta Utara

Telp./WA  08111494599
08788 3171247
Pin 28303BAC

Source:

Tag :
Pola makan asam urat, verri JP MA, RS Thera Afiat, Purin, Asam Urat, Uric Acid, Gout, artikel,


Sabtu, 11 April 2015

Aterosklerosis

Aterosklerosis dan Bekam.

Apa itu Aterosklerosis ?
Seiring dengan bertambahnya usia seseorang, pada umumnya akan semakin lemahlah fungsi-fungsi organ tubuh sehingga semakin hari semakin banyaklah keluhan-keluhan.

Dengan akumulasi racun yang masuk kedalam tubuh secara kontinyu (racun yang berasal dari sumber makanan yang sewaktu mencucinya kurang bersih akan masuk kedalam tubuh) kemudian ditambah lagi pembentukan endapan lemak dari makanan, kolesterol dan substansi-subtansi lainnya secara bersamaan yang dikenal sebagai plak di dinding arteri selama bertahun-tahun, maka lahirlah penyakit yang disebut aterosklerosis.

Secara umum aterosklerosis adalah sebuah gangguan di mana terjadi pengerasan pada pembuluh arteri darah.

Pembentukan plak di dinding arteri yang terjadi seiring berjalannya waktu, faktor gaya hidup, seperti merokok, makanan dengan lemak yang tinggi, minum alkohol berlebihan dan kurangnya berolah raga juga mempunyai kontribusi langsung pada kekakuan arteri dan tingkat kolesterol darah yang tinggi.

Dampak dari aterosklerosis dapat mengancam nyawa dan akibat aterosklerosis yang paling lazim yang selalu ditemui adalah penyakit tekanan darah tinggi.

Dengan pengerasan arteri dan pembentukan plak, aliran darah terhalang sehingga tidak dapat dialirkan secara efektif ke berbagai bagian tubuh. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan jaringan atau kematian, yang dikenal pula dengan istilah nekrosis.

Plak atau pembekuan darah dapat terbentuk di dalam arteri dan juga menyebabkan jalan aliran terhalang. Jika potongan plak terlepas dari dinding arteri dan pindah ke pembuluh darah yang lebih kecil, hal ini dapat menyebabkan penyumbatan lain di pembuluh darah tersebut sehingga aliran darah pada pembuluh darah tersebut tidak berjalan dengan lancar dan jika penyumbatan itu terjadi pada pembuluh darah di otak maka dapat mengakibatkan stroke.

Dalam kasus yang lebih serius, aneurisme (atau tonjolan dalam pembuluh darah) yang terbentuk akibat tekanan darah tinggi dapat pecah dan menyebabkan orang mengalami pendarahan internal hingga nyawanya tidak dapat terselamatkan.

Gejala Aterosklerosis.



Gejala Aterosklerosis.

Aterosklerosis tidak menunjukkan gejala kondisi. Namun secara sederhana kita bisa mendeteksi keluhan-keluhannya.

Seseorang mungkin tidak menyadari kondisinya selama bertahun-tahun, akan menganggap enteng keluhan yang dirasakan seperti kesemutan pada tangan dan kaki, nyeri pada lutut (kaku/sakit), telapak kaki seperti ditusuk2 oleh jarum dsb.
Keluhan-keluhan seperti ini biasanya (sama) seperti keluhan pada pesakit asam urat, yang membedakannya adalah sewaktu diadakan test (uji) darah ternyata tidak terdapat kadar asam urat didalam darahnya.

Begitu juga dengan rasa nyeri didada, napas yang terengah-engah dan selalu merasa letih, ini semua adalah akibat yang lazim dari pada aterosklerosis yang disebabkan karena penyempitan pembuluh arteri sehingga terjadi penurunan aliran darah ke jantung dan organ-organ lainnya ditubuh.
Gejala seperti ini juga ditunjukkan oleh pesakit lemah jantung, padahal pesakit sewaktu diperiksa oleh dokter tidak menunjukkan sakit jantung, dan paling-paling hanya akan diberikan obat penguat tubuh (vitamin) oleh dokter.

Atau ada kalanya kita mendengar perkataan, “Ah ..., tidak apa-apa ...” dari seorang dokter, perkataan ini menunjukkan bahwa pesakit sebenarnya hanya mengalami kelemahan tubuh akibat penyakit aterosklerosis yang diderita oleh pasiennya.

Solusi yang tepat untuk mengatasi penyakit aterosklerosis ini menurut kaidah Thibbun Nabawi tentunya adalah dengan mengamalkan bekam secara intensitas, bekam secara berkala yang dilakukan hanya oleh ahlinya.

Dan untuk penjagaan kesehatan agar penyakit yang diderita tidak bertambah parah dan agar tidak menimbulkan penyakit lain seperti penyakit darah tinggi dan stroke maka segeralah hubungi terapis anda.

Disamping itu penderita aterosklerosis juga sangat dianjurkan untuk menggunakan sarana penyembuhan lain seperti yang telah diwasiatkan oleh Rasulullah saw seperti memperbanyak do’a dan bersedekah serta mengkonsumsi herbal. (Source:AbdullahSony)

Untuk informasi Bekam hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Blok D/D No. 15
Samping Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam
Kelapagading
Jakarta Utara

Telp./WA  08111494599
08788 3171247
Pin 28303BAC

Source:


Titik St11

Titik ST11 (China = Qi She) merupakan titik meridian perut (Lambung) yang berada di pangkal leher.
Lokasi titiknya terletak pada pangkal leher, sedikit diatas tulang selangka didekat pangkal tenggorokan.
Indikasi penyakit :
Sakit tenggorokan.
Penyakit kelenjar gondok.
Asma dan cegukan.
Rasa sakit dan kekakuan pada leher. (Source:AbdullahSony)


Untuk informasi Bekam hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Blok D/D No. 15
Samping Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam
Kelapagading
Jakarta Utara

Telp./WA  08111494599
08788 3171247
Pin 28303BAC

Source:

Tag :
Titik ST11, Qi She, Sakit Tenggorokan, Kelenjar Gondok, Asma, Cegukan, Leher Kaku, Sakit Leher, RS Thera Afiat, verri JP MA, Artikel., kelapa gading,


Titik ST13

ST13

ST13 (China = Qi Hu) merupakan titik meridian Perut (Lambung) yang berada di dada sebelah atas.
Lokasi titiknya tepat berada dibawah titik tengah tulang selangka atau 4 cun dari garis tengah anterior.
Indikasi penyakit :
Bronchitis, asma, cegukan.
Nyeri pada dada dan rasa sesak pada dada.
(SourceAbdullahSony)

Untuk info Herbal hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Blok D/D No. 15
Samping Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam
Kelapagading
Jakarta Utara

Telp./WA  08111494599
08788 3171247
Pin 28303BAC

Source:


Tag:


Selasa, 07 April 2015

Titik KL1

Titik KI1 (China = Yong Quan).

Adalah titik meridian Ginjal yang berada di telapak kaki.

Lokasi titiknya berada pada persimpangan anterior dan sepertiga tengah tunggal (termasuk kaki).

Indikasi penyakit :
1. Untuk mengaktifkan energi otak & untuk membangunkan pasien dari ketidaksadaran seperti : sinkop, histeria, dll.
2. Untuk mengobati shock kedua dan tekanan darah tinggi (Moxibustion lebih disukai).
3. Neuritis terminal, nyeri dan mati rasa pada jari-jari kaki.

Untuk info Bekam hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Blok D/D No. 15
Samping Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam
Kelapagading
Jakarta Utara

Telp./WA  08111494599
08788 3171247
Pin 28303BAC

Source:

Titik Feng Fu

Titik Feng Fu

Metode terapi sederhana ini berasal dari ilmu pengobatan tiongkok yang disebut Feng Fu. Titik yang terletak pada bagian tubuh di antara dua tendon di bagian belakang leher Anda tersebut tepatnya di bagian lubang/lekukan diantara leher dan kepala. Ini adalah tempat, yang dalam akupunktur Cina disebut Feng Fu, atau “penampungan angin“.
Jika Anda secara teratur menempatkan es batu di tempat ini, tubuh Anda akan diremajakan kembali, banyak penyakit akan hilang, dan Anda akan lebih sehat, lebih antusias dan penuh energi.

Itulah kenapa kita sering melihat petinju atau olahragawan yang dikompres es pada leher belakangnya. Hal ini bertujuan utk membuat mereka lbh rileks dan mengurangi kelelahan/stress.

Bagaimana metode terapi ini dilakukan:
Pertama-tama, tengkuraplah dan menempatkan es batu (2 x 2 cm) pada titik Feng Fu. Tahan es batu selama sekitar setengah jam. Anda dapat menggunakan kain tipis/kassa untuk membalut es batu supaya tidak terjatuh.
Ulangi prosedur ini secara teratur, 2 atau 3 hari sekali. Pastikan Anda melakukannya di pagi hari sebelum sarapan dan malam sebelum Anda pergi tidur.

Jika Anda berlatih prosedur ini secara rutin insaallah setidaknya sakit flu tak akan hinggap lagi ke tubuh anda karena kekebalan tubuh makin baik.

Rasa dingin es batu mungkin akan tidak nyaman pada awalnya. Namun sebaliknya justru nanti anda akan merasakan panas pada titik tersebut setelah beberapa detik.

Anda juga mungkin dpt mengalami perasaan euforia di beberapa kali anda berlatih metode ini akibat pelepasan endorphin dalam aliran darah Anda.

Hasil yang diharapkan dari terapi adalah sebagai berikut:
- Penerapan prosedur ini akan memberikan kualitas tidur yang lebih baik.
- Ini akan membantu Anda meningkatkan vitalitas secara keseluruhan dan suasana hati yang lbh menyenangkan
- Menguatkan sistem kekebalan tubuh, bekerja sangat baik melawan batuk pilek.
- Menormalkan kerja sistem pencernaan.
- Meredakan sakit kepala, sakit gigi dan nyeri sendi.

Metode ini juga membantu pencegahan penyakit-penyakit berikut :
- Penyakit sistem kardiovaskular (jantung pebuluh darah)
- Penyakit neurologis dengan perubahan degeneratif pada tulang belakang
- Penyakit pernapasan
- Arthritis, hipertensi dan hipotensi
- Selulit (terutama dalam pencegahan pada tahap pertama)
- penyakit menular seksual dan gastrointestinal
- Obesitas, kekurangan gizi dan masalah lainnya saluran pencernaan terkait
- Fungsi kelenjar tiroid terganggu
- Psycho-emosional gangguan, stres, kelelahan, depresi dan insomnia
- Gangguan siklus menstruasi, infertilitas.

Metode alami ini aman, bahhkan cara ini membawa seluruh tubuh dan organ kembali ke keseimbangan fisiologis alami, memberikan dorongan hidup yang kuat dan meremajakan seluruh tubuh.
Catatan: Metode ini sebaiknya tidak dilakukan jika Anda sedang hamil atau Anda menderita skizofrenia atau memiliki riwayat serangan jantung.

Untuk info hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Blok D/D No. 15
Samping Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam
Kelapagading
Jakarta Utara

Telp./WA  08111494599
08788 3171247
Pin 28303BAC

Source:

Tag :

Titik Feng Fu,  Sistem Kardio Vaskular, Neurologis, Pernapasan, Arthritis, Hipertensi, Hipotensi, Selulit, Verri JP MA, RS Thera Afiat, artikel,

Titik SP5

Titik SP5 (China = Shang Qiu).

Adalah titik meridian Limpa yang berada dikaki.

Letak titiknya berada ditengah-tengah antara tulang yang menonjol diatas lengkungan telapak kaki dengan mata kaki.


Indikasi penyakit :
Distensi abdomen, diare, sembelit dan sakit kuning
(SourceAbdulahSony)

Untuk info Bekam dan Acupressure hubungi :

Rumah Sehat Thera Afiat
Jl. Kelapa Sawit Blok D/D No. 15
Samping Pusat Kajian Al Quran dan Informasi Islam
Kelapagading
Jakarta Utara

Telp./WA  08111494599
08788 3171247
Pin 28303BAC

Source:

Tag :
Titik SP5, Titik Shang Kiu,Sistem Abdomen, Diare, Sembelit, Sakit Kuning, RS Thera Afiat, Thera Institute, Verri JP MA, artikel,